Plot introduction
不装第三季，一部推荐的大陆综艺， 《不装》是一档禁止明星装X的真人秀节目。节目没有舞台、没有光环、只有一个立体的TA。节目用嬉笑怒骂的方式还原明星作为普通人最真实的状态，你准备好见证最平凡的偶像了吗？
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2019湖南卫视春节联欢晚会
音乐,真人秀
大陆
2019
lead：
李宇春,周笔畅,张杰,韩磊,钟丽缇,程潇,何炅
desc：
“湖南卫视春节联欢晚会”作为全国唯一一档在农历小年播出的晚会，一举一动备受瞩目。1月14日，《2019湖南卫视春节联欢晚会》正式确定“喝彩中国年”的主题，通过众多青春、活泼而不失庄重的节目，营造出
No
呼啦最强音
综艺
大陆
2013
lead：
desc：
呼啦最强音为大家带来有关中国最强音的幕后花絮、独家专访、人物专题等资讯。
No
我是乔治娜第一季
真人秀
美国
2022
lead：
Georgina Rodríguez
desc：
乔治娜·罗德里格斯是一位母亲、网红和商人，也是#C罗#克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的伴侣。本片对她的日常生活进行了深入且感性的刻画。
No
一个人去旅行粤语
香港
2020
lead：
梁嘉铭
desc：
YouTuber梁嘉铭(Ming仔)旅游足迹遍踏世界角落，从一个人去旅行之中，发掘一次又一次的的独行美丽！Ming仔这次在电视荧光幕充当向导，引领观众畅游英国，起点是他首度踏足的城市曼彻斯特，见证
No
玩转狮门娱乐天地粤语
真人秀
香港
2019
lead：
林盛斌,区永权,周志康,吴若希,何浩文,蔚雨芯,黄美棋,林秀怡,丁子朗,谢东闵,郭子豪,谭嘉仪,林颖彤,刘芷希,杜穎珊,刘子硕
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Bob、區永權帶隊勇闖珠海橫琴一個全新樂園，善用園內的互動體驗場館，配合瘋狂的遊戲元素，透過VR世界的虛擬性，換來更高層次的真實快感，兼且混雜歡呼聲和笑聲！隨隊參加遊戲的藝人有周志康、吳若希、何浩
As Long As You Live
长命百二岁粤语
纪录片
香港
2018
lead：
方东昇,黄晓莹,李德成
desc：
全球人口老化，「長命百歲」已經過時，活到百二歲是遲早的事。香港人世界最長壽，人生下半場越來越長，挑戰也越來越大。採訪隊跳出香港，到中國大陸、台灣、日本、南韓和新加坡取經。 《長命百二歲》以新思維探
Travel Buddies
约埋班Friend去旅行粤语
真人秀
香港
2023
lead：
王灏儿,陈滢,周嘉洛,朱敏瀚,张振朗,赖慰玲
desc：
節目集結圈中「死黨級」藝人，自行組團，名正言順「出公數」去旅行。星級團友將會遊覽最熟悉的旅遊目的地，發掘重新開放後最新鮮、最驚喜、最開心的景點，裂造朋友之間的珍貴回憶。
No
最爱母饭开粤语
真人秀
香港
2020
lead：
郑欣宜,英健朗
desc：
「無飯」家庭當道，打工仔為求快、狠、準K. O. 一餐，外賣已經成為醫肚的必然選擇，家中廚房淪落到只剩下煲水和煮公仔麵的功能；然而要提升家庭成員的幸福感從來並無捷徑，在這個世代仍然有一班將近絕種的
我们恋爱吧6
我们恋爱吧第六季
爱情,真人秀
大陆
2024
lead：
秦霄贤,姚安娜,伊能静,周扬青,周大为,汪聪,姜振宇
desc：
这是一场横跨国境的海誓山盟之旅，这是一场肆意快乐的成年人暑假。一群不会恋爱的Ta们将在这类进行一场奇景、奇遇的奇妙相逢。
No
2025云南春晚
视听盛宴 晚会 明星演唱 明星热舞
大陆
2025
lead：
BOYHOOD 南征北战 乔浚丞 王宇宙 杨丽萍 扎西顿珠
desc：
2025云南春晚以“彩云南 样样好”为主题，设置1+1+3+n拍摄场景（1个主会场—云南广播电视台2200平方米4K演播厅，1个主场景—大观楼非遗市集，3个分场景—丽江、西双版纳、大理，n个拍摄场景）
我是歌手10 我是歌手第十季 歌手第六季 Singer2025
歌手2025
综艺
大陆
2025
lead：
陈楚生,林志炫,白举纲,周延,单依纯,米奇·盖顿,格瑞丝·金斯勒,安良城红,阿云嘎,马嘉祺
desc：
《歌手2025》是湖南卫视和芒果TV联合出品的音乐节目，节目于2025年5月16日起每周五19:45在湖南卫视及芒果TV现场直播。节目突破地域与代际的壁垒，集结华语乐坛中流砥柱、国际音乐巨匠与新生代先
No
人生一串第二季
纪录片
大陆
2019
lead：
陈英杰
desc：
纪录片《人生一串》是由哔哩哔哩和旗帜传媒 联合出品的国内首档呈现国人烧烤情结的专题片，以展现全国各地独具特色的烧烤文化为主题。与以往的烧烤节目不同，《人生一串》极具市井气息，把镜头从庙堂拉至寻常摊
Eat the Week with Iceland
大吃一周
真人秀,综艺,欧美综艺
英国
2017
lead：
西蒙
desc：
让家人每天吃饱吃好是件费力不讨好的事情，名厨西蒙想让就餐光重新换发激情，尤其是对做菜的人来说。他想到了一系列让人垂涎欲滴的菜肴，让你看到炉灶不再心累。那些好做又好吃的食谱，为就餐时光加入一些冒险体验。
五哈 第五季
哈哈哈哈哈第五季
真人秀,大陆综艺
大陆
2025
lead：
邓超,陈赫,高瀚宇,范志毅,王勉,敖瑞鹏,任重,陈小春,张智霖,李乃文,江奇霖
desc：
“五哈”旅行兄弟团即将再次启程，《哈哈哈哈哈》第五季步履不停探索祖国广阔土地，把快乐继续传递。
天赐的声音 第6季
天赐的声音第六季
音乐,真人秀,大陆综艺
大陆
2025
lead：
desc：
演员请就位3 Everybody Stand By 3
演员请就位第三季
真人秀,大陆综艺
大陆
2025
lead：
陈凯歌,章子怡,伊莎贝尔·于佩尔,吴镇宇,王志飞,王丽云,惠英红,杨晓培,刘梓晨,杨子,蒋依依,徐开骋,姚笛,张嘉元,金巧巧,佟晨洁,卜冠今,嵇嘉禾,戴向宇,刘家祎,许佳琪,李茂,廖慧佳,白凯南,吕星辰,曹斐然,方力申,高梓淇,黄灿灿,贺美琦,黄子琪,刘美含,刘品言,刘胤君,李奕臻,林子濠,马启越,孙丞潇,,苏晓彤,宋伊人,唐禹哲,王佳怡,吴施乐,王佑硕,熊乃瑾,杨雨潼,张百乔,张亮,钟丽丽,赵秦,张婉莹,陈腾跃,赵蕴卓,代高政
desc：
以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。 第一阶段：还原影视行
奔跑吧兄弟第十三季 奔跑吧第十三季 奔跑吧13
奔跑吧第九季
真人秀,大陆综艺
大陆
2025
lead：
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,张真源,孟子义,李昀锐,敖瑞鹏,张彬彬
desc：
《奔跑吧》新一季将于3月底开录，
是女儿是妈妈 第二季
是妈妈是女儿2
真人秀,大陆综艺
大陆
2025
lead：
黄圣依,邓传理,陈梦,逢敏,程潇,梁爱群,李嘉格,薄永霞
desc：
是妈妈是女儿 2 2025年Q1 罗敏娜团队 待定 首档聚焦“母女关系”的代际女性情感综艺，节目将邀请4组处于不同人生阶段、相处模式各异的 艺人母女，奔赴一场母女间妙趣横生的专属旅行，开启
狗不李
毛雪汪
真人秀,综艺,大陆综艺
中国大陆
2021
lead：
李雪琴,毛不易,宋祖儿,元宝,蔡国庆
desc：
《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，在嬉笑中撕开生活日常的现
JinPaiTiaoJie
金牌调解2024
真人秀,大陆综艺
大陆
2011
lead：
章亭
desc：
邀请一对（或多个）有矛盾的当事人进入演播室，主持人和人民调解员现场为当事人排忧解难，通过节目告诉观众面对纠纷的智慧和解决矛盾的艺术，将真实事件和综艺手段完美交融，塑造全新节目模式。节目中将大力体现
爸爸当家第四季
爸爸当家·慢享季
综艺
大陆
2025
lead：
李艾,魏晨,奚梦瑶,刘嘉裕,张雅莲,郑思维,萨琪拉,王永鸿,以力
desc：
本季节目聚焦在各行各业“停不下来”的爸爸们，展现他们放慢节奏回归家庭后如何当家育儿。探索不同生活背景与生活习惯的家庭面貌和差异化的教育方式，让观众看到多样化幸福家庭样本。
奔跑吧！孩子们 跑男 Leonning maen
Running Man
喜剧,家庭,运动,真人秀,日韩综艺
韩国
2010
lead：
刘在石,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝
desc：
Running Man是韩国SBS电视台周末娱乐节目《星期天真好》新的版块，是韩国著名主持人刘在石自“家族诞生”第一季结束后时隔五个月接手的SBS新艺能节目，作为刘在石的SBS艺能节目回归之作，r
No
两天一夜第四季
真人秀,日韩综艺
韩国
2019
lead：
金钟民,文世允,Se-yoon,Moon,延政勋,金宣虎
desc：
韩国KBS电视台综艺节目，也是该台Happy Sunday的长寿环节之一。标榜真实野生道路真人秀，描绘6个男人横冲直撞背包旅行的旅行综艺节目。 该节目于2007年8月5日开播，2019年3月
无限超越班3
无限超越班第三季
真人秀,大陆综艺
大陆
2025
lead：
尔冬升,郝蕾,李诚儒,刘涛,吴镇宇,曾志伟,王晶,向华强,杨天真,陈志朋,王星,丁真珍珠,余宇涵,傅首尔,洪尧,王浩信,王紫璇,柯淳,何健麒,张丹峰,颜安,何九华,钟丽丽,刘奕畅,许绍洋,刘玥霏,李依晓,于小彤,哈妮克孜,李沐宸
desc：
节目第三季将延续前两季的经典模式，由业内老戏骨监制团带领两地中青年演员共同聚焦演员职场生态，回归演员初心，以经典影视作品为主要演绎题材，展开能力与素养的双重考验，直面市场，近距离接触顶级资源，最终
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